ภูมิแพ้อากาศ
(Allergic Rhinitis) หรือที่เรียกกันทั่วไปว่าไข้ละอองฟาง (hay fever) คือการตอบสนองต่อสารก่อภูมิแพ้บางชนิด เช่น ละอองเกสรดอกไม้ ไรฝุ่น หรือสะเก็ดผิวหนังของสัตว์เลี้ยง ปฏิกิริยานี้นำไปสู่การอักเสบในโพรงจมูก ส่งผลให้เกิดอาการต่างๆ เช่น จาม น้ำมูกไหล คันตา และคัดจมูก แบ่งออกเป็น 2 ประเภท ได้แก่ ตามฤดูกาล ซึ่งมักเกิดในช่วงฤดูที่มีละอองเกสรดอกไม้ และที่เกิดขึ้นได้ตลอดทั้งปี ซึ่งอาจเกิดขึ้นได้ตลอดทั้งปีเนื่องจากสารก่อภูมิแพ้ถาวร เช่น ไรฝุ่น แม้ว่าจะแพร่หลายและอาจรบกวนชีวิตประจำวัน แต่เป็นภาวะที่สามารถจัดการได้เมื่อมีความรู้ที่ถูกต้องเกี่ยวกับสาเหตุ อาการ และการรักษา
อะไรทำให้เกิดภูมิแพ้อากาศ?
เกิดขึ้นเมื่อระบบภูมิคุ้มกันของคุณมีปฏิกิริยามากเกินไปต่อสารบางอย่างที่เรียกว่าสารก่อภูมิแพ้ การสัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้เหล่านี้ทำให้ร่างกายของคุณหลั่งฮีสตามีนและสารเคมีอื่นๆ ซึ่งนำไปสู่การอักเสบของโพรงจมูกและอาการต่างๆ ที่เกี่ยวข้อง ตัวกระตุ้นทั่วไปของโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ ได้แก่ :
- เกสรดอกไม้: นี่เป็นตัวกระตุ้นที่พบบ่อยที่สุดสำหรับตามฤดูกาล ซึ่งมักเรียกกันว่า ‘ไข้ละอองฟาง’ ละอองเรณูสามารถมาจากพืชหลายชนิด รวมทั้งต้นไม้ ใบหญ้า และวัชพืช
- ไรฝุ่น: สิ่งมีชีวิตขนาดเล็กเหล่านี้อาศัยอยู่ในฝุ่นในบ้านและเป็นตัวกระตุ้นให้เกิดเป็นเวลานาน ไรฝุ่นเจริญเติบโตได้ดีในสภาพแวดล้อมที่อบอุ่นและชื้น และมักพบในเครื่องนอน เฟอร์นิเจอร์บุนวม และพรม
- รา: ราเป็นเชื้อราที่อยู่ได้ทั้งนอกบ้านและในบ้าน พวกเขาปล่อยสปอร์เล็ก ๆ ขึ้นไปในอากาศที่สามารถกระตุ้นได้ พื้นที่อับชื้นในร่ม เช่น ห้องใต้ดินและห้องน้ำ เป็นพื้นที่ทั่วไปที่เชื้อราสามารถเติบโตได้
- สะเก็ดผิวหนังของสัตว์: เจ้าของสัตว์เลี้ยงอาจจามและดมกลิ่นเนื่องจากการแพ้โปรตีนที่พบในผิวหนัง น้ำลาย และปัสสาวะของสัตว์ขนยาว โดยเฉพาะแมวและสุนัข
- แมลงสาบ: เช่นเดียวกับไรฝุ่น แมลงสาบมักพบในบ้านและสามารถกระตุ้นได้เมื่อมูล น้ำลาย หรือเศษผิวหนังของพวกมันลอยอยู่ในอากาศ
- ควันและมลพิษทางอากาศ: แม้จะไม่ใช่สารก่อภูมิแพ้ แต่สารระคายเคือง เช่น ควันและมลพิษทางอากาศยังสามารถกระตุ้นอาการได้ด้วยการทำให้เกิดการอักเสบในช่องจมูก
การทำความเข้าใจว่าอะไรเป็นสาเหตุเป็นขั้นตอนสำคัญในการจัดการกับอาการของคุณอย่างมีประสิทธิภาพ หากคุณไม่แน่ใจเกี่ยวกับสิ่งที่อาจกระตุ้นให้เกิดอาการแพ้ ผู้เชี่ยวชาญด้านภูมิแพ้สามารถทำการทดสอบเพื่อช่วยระบุสารก่อภูมิแพ้เฉพาะที่ทำให้เกิดอาการของคุณได้
อาการของภูมิแพ้อากาศ
อาการมีตั้งแต่เล็กน้อยไปจนถึงรุนแรง และอาจเกิดขึ้นตามฤดูกาลหรือตลอดทั้งปี ขึ้นอยู่กับชนิดและการสัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้ อาการทั่วไป ได้แก่:
- น้ำมูกไหลหรือคัดจมูก: การผลิตน้ำมูกมากเกินไปอาจทำให้น้ำมูกไหลได้ ในขณะที่การบวมในโพรงจมูกอาจทำให้คัดจมูกได้
- จาม: นี่เป็นอาการแรกและบ่อยที่สุดของโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้
- ตาคันหรือน้ำตาไหล: สารก่อภูมิแพ้ยังสามารถทำให้เกิดการอักเสบในดวงตา ซึ่งนำไปสู่อาการคัน ตาแดง และน้ำตาไหลได้ สิ่งนี้มักเรียกว่าเยื่อบุตาอักเสบจากภูมิแพ้
- คันคอหรือหู: บางคนอาจมีอาการคันที่คอหรือหู หรือแม้แต่เพดานปาก
- อาการไอ: อาการไอเนื่องจากโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้มักเกิดจากน้ำมูกไหลลงคอ โดยน้ำมูกส่วนเกินจากโพรงจมูกจะไหลลงมาทางด้านหลังของลำคอ
- ความเมื่อยล้า: คุณภาพการนอนหลับที่ไม่ดีมักเกี่ยวข้องกัน เช่นเดียวกับอาการไม่สบายทั่วไป อาจนำไปสู่ความรู้สึกเหนื่อยล้า
- การรับกลิ่นและการรับรสลดลง: การอักเสบและการอุดตันในโพรงจมูกสามารถลดการรับกลิ่น ซึ่งจะส่งผลต่อการรับรส
หากอาการเหล่านี้ยังคงอยู่หรือส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตของคุณอย่างมาก สิ่งสำคัญคือต้องขอความช่วยเหลือจากแพทย์ มีการรักษาที่มีประสิทธิภาพมากมายที่สามารถช่วยจัดการกับอาการของคุณและทำให้ชีวิตประจำวันของคุณดีขึ้นได้
การวินิจฉัยภูมิแพ้อากาศ
การวินิจฉัยมักเกี่ยวข้องกับขั้นตอนสองสามขั้นตอน ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณจะตั้งเป้าหมายที่จะเข้าใจอาการของคุณ ระบุตัวกระตุ้นที่เป็นไปได้ และแยกแยะเงื่อนไขที่เป็นไปได้อื่นๆ ต่อไปนี้เป็นขั้นตอนหลักที่เกี่ยวข้องกับการวินิจฉัย:
- ประวัติทางการแพทย์: ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณจะเริ่มต้นด้วยการสอบถามเกี่ยวกับอาการของคุณ ความถี่และระยะเวลาของอาการ การสัมผัสสารก่อภูมิแพ้ที่อาจเกิดขึ้น และประวัติการแพ้ในครอบครัว
- การตรวจร่างกาย: ในระหว่างการตรวจร่างกาย ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณอาจตรวจช่องจมูกของคุณเพื่อหาสัญญาณของการอักเสบหรือติ่งเนื้อ นอกจากนี้ยังอาจตรวจตาของคุณเพื่อหาสัญญาณของโรคตาแดงจากภูมิแพ้
- การทดสอบภูมิแพ้: เพื่อระบุสารก่อภูมิแพ้เฉพาะที่ก่อให้เกิดอาการของคุณ ผู้ให้บริการด้านสุขภาพของคุณอาจแนะนำให้ทำการทดสอบภูมิแพ้ สองประเภทหลักคือ:
- การทดสอบด้วยการทิ่มผิวหนัง: วิธีนี้เกี่ยวข้องกับการใส่สารก่อภูมิแพ้ต่างๆ ในปริมาณเล็กน้อยบนผิวหนังของคุณโดยใช้หัววัดขนาดเล็กและทู่ หากคุณแพ้สารบางอย่าง คุณจะเกิดตุ่มนูนหรือผื่นขึ้นที่ตำแหน่งที่ทำการทดสอบ
- การตรวจเลือด: เรียกอีกอย่างว่าการทดสอบแอนติบอดี IgE เฉพาะ ซึ่งจะวัดปริมาณของแอนติบอดีบางชนิดที่ผลิตโดยระบบภูมิคุ้มกันของคุณเพื่อตอบสนองต่อสารก่อภูมิแพ้
- เซลล์วิทยาของโพรงจมูก: ในบางกรณี ผู้ให้บริการทางการแพทย์อาจเก็บตัวอย่างจากเยื่อบุจมูกของคุณเพื่อตรวจดูภายใต้กล้องจุลทรรศน์ สิ่งนี้สามารถช่วยในการระบุเซลล์ภูมิคุ้มกันบางประเภท ซึ่งบ่งชี้ถึงปฏิกิริยาการแพ้
สิ่งสำคัญคือต้องทราบว่าการวินิจฉัยควรทำโดยแพทย์เสมอ หากคุณสงสัยว่าคุณหรือคนที่คุณรัก โปรดปรึกษาแพทย์ ด้วยการวินิจฉัยที่ถูกต้องสามารถเริ่มต้นการรักษาที่เหมาะสมและมีประสิทธิภาพได้
การรักษาและการจัดการ
ภูมิแพ้อากาศ
การจัดการและการรักษาเกี่ยวข้องกับการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิต การใช้ยา และในบางกรณีการบำบัดด้วยภูมิคุ้มกัน เป้าหมายคือเพื่อลดอาการของคุณและปรับปรุงคุณภาพชีวิตของคุณ แนวทางทั่วไปบางประการมีดังนี้
- การหลีกเลี่ยงสารก่อภูมิแพ้: วิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการป้องกันคือการหลีกเลี่ยงสารก่อภูมิแพ้ที่ทำให้เกิดอาการของคุณ ซึ่งอาจรวมถึงการอยู่แต่ในบ้านในวันที่มีละอองเกสรดอกไม้สูง ใช้ผ้าคลุมเตียงกันไรฝุ่น หรือกันสัตว์เลี้ยงออกจากห้องนอน
- ยา: ยาหลายชนิดสามารถช่วยจัดการกับอาการได้ เหล่านี้รวมถึง:
- ยาแก้แพ้: มีจำหน่ายตามร้านขายยาทั่วไปหรือตามใบสั่งแพทย์ ยาเหล่านี้สามารถช่วยอาการจาม อาการคัน และน้ำมูกไหลได้โดยการขัดขวางการทำงานของฮีสตามีน ซึ่งเป็นสารเคมีที่ร่างกายของคุณผลิตขึ้นระหว่างเกิดอาการแพ้
- ยาลดอาการคัดจมูก: ยาเหล่านี้สามารถช่วยบรรเทาอาการคัดจมูกได้ชั่วคราว โดยปกติจะมีจำหน่ายที่เคาน์เตอร์ แต่ไม่ควรใช้เป็นเวลานานโดยไม่ปรึกษาผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพ
- คอร์ติโคสเตียรอยด์พ่นจมูก: ยาพ่นจมูกตามใบสั่งแพทย์เหล่านี้ช่วยป้องกันและรักษาอาการอักเสบของจมูก อาการคันจมูก น้ำมูกไหล และจามที่เกิดจากโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้
- ตัวดัดแปลง Leukotriene: ยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์เหล่านี้ขัดขวางการทำงานของ leukotriene ซึ่งเป็นสารเคมีอีกชนิดหนึ่งที่ร่างกายของคุณผลิตขึ้นในระหว่างเกิดอาการแพ้
- การบำบัดด้วยภูมิคุ้มกัน: หากยาไม่บรรเทาอาการของคุณหรือทำให้เกิดผลข้างเคียงมากเกินไป ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณอาจแนะนำการบำบัดด้วยภูมิคุ้มกัน สิ่งนี้เกี่ยวข้องกับปริมาณสารก่อภูมิแพ้ที่ค่อยๆ เพิ่มขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป เพื่อช่วยให้ร่างกายของคุณเคยชินกับสารก่อภูมิแพ้เหล่านั้นและลดการตอบสนองต่ออาการแพ้ ซึ่งสามารถทำได้ผ่านการฉีดสารก่อภูมิแพ้ (ภูมิคุ้มกันใต้ผิวหนัง) หรือยาเม็ดหรือหยดใต้ลิ้น (ภูมิคุ้มกันบำบัดใต้ลิ้น)
- การล้างจมูก: การล้างโพรงจมูกด้วยน้ำเกลือสามารถช่วยล้างจมูกจากสารก่อภูมิแพ้และน้ำมูกได้
ประสบการณ์ของทุกคนนั้นไม่เหมือนกัน และวิธีที่ดีที่สุดสำหรับคุณก็อาจแตกต่างจากวิธีที่เหมาะกับคนอื่น สิ่งสำคัญคือต้องทำงานอย่างใกล้ชิดกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพเพื่อพัฒนาแผนการรักษาที่เหมาะกับความต้องการและไลฟ์สไตล์ของคุณ
ติดตามเรื่องสุขภาพอื่นๆ : Medical Thai