ภาวะพาร์สเมีย (Parosmia)
ภาวะพาร์สเมีย (Parosmia) เป็นความผิดปกติของการดมกลิ่นที่โดดเด่นด้วยความผิดเพี้ยนของความรู้สึกของกลิ่น ผู้ที่ได้รับผลกระทบจากสภาวะนี้จะรับรู้กลิ่นที่แตกต่างจากกลิ่นที่มีอยู่จริง ซึ่งมักจะพบว่ากลิ่นผิดเพี้ยนเหล่านี้เป็นกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์ เน่าเสีย หรือเหม็น การหยุดชะงักทางประสาทสัมผัสนี้สามารถส่งผลกระทบอย่างมากต่อคุณภาพชีวิต ส่งผลต่อพฤติกรรมการบริโภคอาหาร สุขอนามัยส่วนบุคคล และปฏิสัมพันธ์ทางสังคม ภาวะนี้อาจเกิดขึ้นชั่วคราวหรือถาวร และเกิดขึ้นได้จากหลายปัจจัย เช่น การติดเชื้อไวรัส การบาดเจ็บที่ศีรษะ หรือจากอาการทางการแพทย์บางอย่าง การทำความเข้าใจกับ Parosmia—สาเหตุ อาการ และตัวเลือกการรักษา—มีความสำคัญในการจัดการความผิดปกติที่น่างงงวยนี้
Parosmia เกิดจากอะไร?
Parosmia ภาวะที่มีกลิ่นผิดเพี้ยนอาจเกิดจากหลายปัจจัย:
- การติดเชื้อไวรัส: การติดเชื้อไวรัส โดยเฉพาะไวรัสที่ส่งผลต่อระบบทางเดินหายใจส่วนบน เช่น โรคไข้หวัด ไข้หวัดใหญ่ หรือโควิด-19 สามารถนำไปสู่ภาวะ parosmia ได้ ไวรัสเหล่านี้สามารถทำลายเส้นประสาทรับกลิ่นที่มีหน้าที่ในการรับกลิ่น
- การบาดเจ็บที่ศีรษะ: การบาดเจ็บที่ศีรษะสามารถทำลายพื้นที่สมองที่เกี่ยวข้องกับการประมวลผลกลิ่น ซึ่งอาจนำไปสู่ภาวะ parosmia
- ปัญหาไซนัสและโพรงจมูก: ภาวะต่างๆ เช่น ไซนัสอักเสบ ติ่งเนื้อจมูก และภูมิแพ้สามารถทำให้เกิดการอักเสบและการอุดตันในโพรงจมูก ส่งผลต่อการรับรู้กลิ่นและทำให้เกิดพารอสเมีย
- ความผิดปกติทางระบบประสาท: สภาวะทางระบบประสาทบางอย่าง เช่น โรคอัลไซเมอร์ โรคพาร์กินสัน และโรคปลอกประสาทเสื่อมแข็ง มีความสัมพันธ์กับ parosmia เนื่องจากอาจส่งผลต่อระบบการดมกลิ่นของสมอง
- การสัมผัสกับสารพิษ: การสัมผัสกับสารเคมีบางชนิดหรือสารพิษจากสิ่งแวดล้อมสามารถทำลายระบบการดมกลิ่น ส่งผลให้เกิด parosmia
- อายุ: การรับรู้กลิ่นโดยทั่วไปจะเสื่อมลงตามอายุ ซึ่งบางครั้งอาจส่งผลให้เกิด parosmia
- ยาบางชนิด: ยาบางชนิดสามารถเปลี่ยนความรู้สึกของกลิ่นซึ่งนำไปสู่ parosmia
- ศัลยกรรม: การผ่าตัดบางประเภท โดยเฉพาะการผ่าตัดที่เกี่ยวข้องกับสมองหรือโพรงจมูก อาจทำให้เกิด parosmia ได้
การรักษามะเร็ง: การรักษาเช่นเคมีบำบัดและการฉายรังสีบางครั้งอาจทำให้เกิด parosmia
สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าสิ่งเหล่านี้เป็นสาเหตุที่เป็นไปได้ และ parosmia มักเกิดขึ้นโดยไม่ทราบสาเหตุ (ไม่ทราบสาเหตุ) หากคุณสงสัยว่าคุณกำลังมีอาการพารอสเมีย สิ่งสำคัญคือต้องปรึกษาผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพเพื่อหาสาเหตุและหารือเกี่ยวกับทางเลือกในการรักษาที่เหมาะสม
อาการของ Parosmia
Parosmia เป็นภาวะที่มีลักษณะเฉพาะจากการบิดเบือนความรู้สึกของกลิ่น แทนที่จะสูญเสียการได้กลิ่นโดยสิ้นเชิง (anosmia) บุคคลที่มี parosmia จะพบการเปลี่ยนแปลงในการรับรู้กลิ่น นี่คืออาการสำคัญที่เกี่ยวข้องกับ parosmia:
- การบิดเบือนกลิ่น: นี่คืออาการเด่นของ parosmia กลิ่นที่คุ้นเคยจะถูกบิดเบือนและมักถูกมองว่าไม่พึงประสงค์ ตัวอย่างเช่น กลิ่นหอมของกาแฟหรืออาหารโปรดที่ครั้งหนึ่งเคยชื่นมื่นอาจดูน่าขยะแขยงในทันใด
- รสชาติอาหารที่เปลี่ยนแปลง: เนื่องจากรสชาติและกลิ่นมีความเชื่อมโยงอย่างใกล้ชิด parosmia อาจส่งผลต่อรสชาติของอาหารและเครื่องดื่ม อาหารอาจดูเหมือนมีรสชาติแตกต่างออกไปหรืออาจไม่อร่อยเลย
- กลิ่นไม่พึงประสงค์: บางคนที่มี parosmia รายงานว่ามีกลิ่นเหม็นหรือเน่าเสียถาวรซึ่งไม่ได้มีอยู่จริงในสภาพแวดล้อมของพวกเขา นี่อาจเป็นกลิ่นทั่วไปที่คงที่หรือกลิ่นที่ติดมากับกลิ่นเฉพาะ
- ความไวต่อกลิ่นที่เพิ่มขึ้น: บุคคลบางคนอาจไวต่อกลิ่นบางอย่างมากขึ้น ซึ่งเป็นสภาวะที่เรียกว่า hyperosmia
- Phantom Smells: ในบางกรณี บุคคลอาจได้กลิ่นที่ไม่มีอยู่จริง ซึ่งเป็นปรากฏการณ์ที่เรียกว่า phantosmia
สิ่งสำคัญคือต้องทราบว่าการมีอาการเหล่านี้ต้องได้รับการปรึกษาหารือกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพ การวินิจฉัยตั้งแต่เนิ่นๆ สามารถช่วยจัดการกับอาการได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น และแยกแยะเงื่อนไขพื้นฐานอื่นๆ ที่อาจทำให้เกิดอาการเหล่านี้ได้
การรับมือกับ Parosmia
การรับมือกับพารอสเมียอาจเป็นเรื่องที่ท้าทายเนื่องจากมีผลกระทบต่อชีวิตประจำวัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเรื่องอาหารและปฏิสัมพันธ์ส่วนตัว ต่อไปนี้เป็นกลยุทธ์บางอย่างที่อาจช่วยจัดการกับอาการของภาวะนี้ได้:
- การปรับเปลี่ยนอาหาร: อาหารบางชนิดอาจมีกลิ่นและรสชาติที่ผิดเพี้ยนไปมากกว่าอาหารอื่นๆ การระบุและหลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้นเหล่านี้สามารถช่วยได้ บางคนที่มีพารอสเมียพบว่าอาหารเย็นหรืออุณหภูมิห้องมีกลิ่นน้อยกว่าและทนได้ง่ายกว่าอาหารร้อน
- การฝึกดมกลิ่น: เป็นการบำบัดแบบไม่รุกรานซึ่งเกี่ยวข้องกับการสัมผัสกับกลิ่นต่างๆ อย่างสม่ำเสมอและซ้ำๆ เมื่อเวลาผ่านไป สามารถช่วยให้ระบบการดมกลิ่นฟื้นตัวและปรับตัวได้ การฝึกกลิ่นมีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีอาการ parosmia หลังจากติดเชื้อไวรัส
- การระบายอากาศที่ดี: การทำให้สภาพแวดล้อมของคุณมีอากาศถ่ายเทสะดวกสามารถช่วยกระจายกลิ่นแรงและลดผลกระทบได้
- คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ: นักกำหนดอาหารหรือนักโภชนาการสามารถให้คำแนะนำเกี่ยวกับการรักษาสมดุลของอาหารที่แม้จะมีรสชาติและกลิ่นที่เปลี่ยนไป ในทำนองเดียวกัน ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตสามารถเสนอกลยุทธ์เพื่อรับมือกับความทุกข์ทางอารมณ์ที่เกิดจาก parosmia
- การรักษาทางการแพทย์: ยาบางชนิดอาจช่วยให้อาการดีขึ้นได้ ตัวอย่างเช่น บางครั้งมีการใช้สเตียรอยด์เฉพาะที่เพื่อลดการอักเสบในช่องจมูก
- กลุ่มสนับสนุน: การติดต่อกับผู้อื่นที่ประสบปัญหาเดียวกันสามารถให้การสนับสนุนทางอารมณ์และคำแนะนำที่ปฏิบัติได้ มีชุมชนออนไลน์มากมายที่ผู้คนแบ่งปันประสบการณ์และกลยุทธ์ในการรับมือกับพารอสเมีย
กลยุทธ์เหล่านี้อาจใช้ไม่ได้ผลกับทุกคน และสิ่งสำคัญคือต้องปรึกษากับผู้ให้บริการด้านสุขภาพก่อนเริ่มการรักษา Parosmia สามารถดีขึ้นเมื่อเวลาผ่านไปโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากถูกกระตุ้นโดยปัจจัยชั่วคราวเช่นการติดเชื้อไวรัส
ติดตามเรื่องสุขภาพอื่นๆ : Medical Thai
เรื่องอื่น ๆ
